पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे असरदार नुष्खे जिनको अपनाकर मिनटो मे गायब जायेगा आपका पेट दर्द पेट दर्द आज के समय में एक आम समस्या हो गई है इसका सबसे बड़ा कारण है लोगों की जीवन शैली नियमित नहीं रही है
लोग तरह-तरह के जंक फूड खा लेते हैं पर्याप्त मात्रा में नींद नहीं लेते हैं इसकी वजह से उनका पेट खराब रहता है बदहजमी की शिकायत रहती है और बहुत सारी पेट संबंधी समस्या हो जाती है जिसकी वजह से काम नहीं हो पाता है और आपका पूरा दिन खराब हो जाता है
अब सभी चाहते हैं कि पेट दर्द से जल्द से जल्द राहत मिले इसके लिए वह घरेलू उपचार करते हैं फिर भी उनको फायदा नहीं आता है तो आप घबराएं नहीं आज हम आपको ऐसे नुस्खे बताने वाले हैं जिनको अपनाकर आप तुरंत पेट दर्द सही कर लेंगे सबसे पहले जानते है की पेट दर्द किस कारण होता है
पेट दर्द के कारण
- गलत तरह का खानपान
- जंक फ़ूड खाना जैसे पिज्जा,बर्गर,समोसा
- वक्त पर खाना नही खाने से भूखा रहने
- खाली पेट वजनी काम करने से
- महिलाओ मे पीरियड्स के दौरान
- संक्रमित भोजन करने से
- कच्चा मास खाने से
- बासी खाना खाने से
- बहुत ज्यादा तेज मसाले खाने से
- दूषित पानी पिने से
- गैस के कारण
- पथरी की वजह से
- हर्निया की वजह से
- iritable bowl sindrom ( ibs)
- gallstone की वजह से
- अपेंडिक्स की वजह से
इन सभी कारणों की वजह से पुरुषों और महिलाओं और बच्चों में पेट दर्द की समस्या को देखा जा सकता है आप घबराएं नहीं आज हम आपको ऐसे असरदार नुस्खे बताएंगे जिनके माध्यम से आप पेट दर्द से तुरंत राहत पा सकते हैं
पेट दर्द के लक्षण कुछ इस प्रकार दिखाई देते है
खट्टी डकार आना,बुखार के अंदर पेट दर्द, बहुत ज्यादा गैस बनना,जी मचलाना, या उल्टी होना,पेट का फूलना भारी हो जाना,पेट में सुई या किसी कांटे,प में सुई या कांटे चुभने जैसा दर्द होना,पेट में bloating ओर जलन होना, आदि पेट दर्द के लक्षण है
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए असरदार नुष्खे
हरड़ है लाभकारी
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आप हरड़ के पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं यह आपके पेट दर्द को कम कर देगा उसके लिए आपको चाहिए कि आप एक चम्मच हरड़ पाउडर ले और पानी के साथ इसका सेवन करें आपको पेट दर्द में तुरंत आराम मिलेगा
पेट दर्द मे अजवाइन और जीरा जादुई
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए अजवाइन है जादुई इसके उपयोग के लिए आपको थोड़ी सी अजवाइन लेनी है गर्म पानी के साथ इसका सेवन करना है यह आपकी पाचन के लिए को मजबूत करेगीऔर आपके पेट दर्द को कम करेगी । इसके अलावा अगर आपके पास अजवाइन नहीं हैतो थोड़ी सी एक गर्म पानी में थोड़ा सा धीरे डाले और इसक सेवन करें यह आपको पेट दर्द से तुरंत राहत देगा
गर्म या कोल्ड पैक का इस्तेमाल करें
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आप गर्म पैक का इस्तेमाल भी कर सकते हैं या ठंडे पैक का इस्तेमाल भी कर सकते हैं इसके लिए आपको गर्म पैक लेना है और अपने पेट के निचले हिस्से पर रख लेना है यह आपको पेट दर्द से तुरंत राहत देगा आराम देगा।
पुदीना है चमत्कारी
पुदीना के गैस से होने वाले पेट दर्द से राहत पाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प है इसके लिए आपको पुदीना के पत्ते लेना है और उनको पीसकर उनका रस निकाल लेना है अभी फ्रेश को पानी में मिलाना है और इसका सेवन करना है यह आपको पेट दर्द में तुरंत राहत देगा ।
अंजीर पेट दर्द मे है लाभकारी
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आप अंजीर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं इसके लिए आपको चाहिए कि आप रात को सोते वक्त दो अंजीर पानी में भिगोकर रख दें और जब सुबह उठे तो खाली पेट इनका का सेवन करें आपको पेट दर्द से तुरंत राहत मिलेगी ।
अदरक और शहद है मददगार
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आप एक अदरक का छोटा सा टुकड़ा ले और इसे एक चम्मच शहद में डुबो दे और अब इसको चबाये आपको पेट दर्द से तुरंत राहत मिलेगी ।
निम्बू ओर धनिया है असरदार
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस डालकर थोड़ा सा नमक मिलाकर इसका सेवन करें यह आपको पेट दर्द से राहत देगा इसके अलावा आप धनिया के बीज पीस कर पानी मे मिलाके इसका सेवन करे आपको पेट दर्द मे आराम मिलेगा
अनार है कारगर
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आपपेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आप अनार के रस का इस्तेमाल भी कर सकते हैं इसके लिए आपको एक अनार लेना है और उसके बीज का रस निकाल लेना है अब रस मे थोड़ा सा शहद मिला लेना है ओर पेट दर्द हो रहा है उस जगह पर लगाना है इससे आपका पाचन बढ़ेगा ओर पेट दर्द से तुरंत राहत मिलेगी ।
सरसो ओर जैतून का तेल है कमाल
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आप सरसो और जैतून के तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए आपको चाहिए कि आप सरसों के तेल को थोड़ा सा गर्म करें और अपनी नाभि पर इसकी मालिश करें और इसके अलावा आप जैतून का तेल भी नाभि पर लगा सकते हैं इससे आपको पेट दर्द से तुरंत राहत मिलेगी
बादाम का सेवन
पेट दर्द कम करने के लिए आप कुछ भीगे हुए बादाम को दूध में मिलाकर इसका सेवन करें इससे आपको पेट दर्द से तुरंत राहत मिलेगी
अलसी के बीज
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आप अलसी के बीजों का भी चयन कर सकते हैं इसके लिए आपको अलसी के बीज लेने है और इन को पानी में भिगो देना है अब इस पानी को पीना है इससे आपको पेट दर्द से तुरंत राहत मिलेगी ।
जों का पानी है फायदेमंद
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आप जो के पानी का भीइस्तेमाल कर सकते है इसके लिए आपको रात को जो को पानी में भिगो देना है और सुबह उठते ही इस पानी का सेवन करना है ध्यान रहे आपको इस पानी को छानकऱ पीना है इससे आपके गले में खराबी हो सकती है इसलिए इसे छान कर पिएं आपको पेट दर्द मे आराम मिलेगा।
लहसुन का करे इस्तेमाल
पेट दर्द से आराम पाने के लिए आप लहसुन का इस्तेमाल भी कर सकते हैं इसके लिए आपको लहसुन को पीसकर उसका रस निकाल लेना है अब इस रस को शहद या गुड़ में मिलाकर इसका सेवन करें इससे आपको पेट दर्द में तुरंत आराम मिलेगा
काला नमक है पेट दर्द को कम करने मे सहायक
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आप काले नमक का इस्तेमाल भी कर सकते हैं इसके लिए आपको एक कटोरी में थोड़ा-सा दही लेना है अब इसमे थोड़ा सा काला नमक मिलाना अब इसको पीना है यह आपको पेट दर्द से तुरंत राहत देगा
काली मिर्च ओर नमक
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आप थोड़ी सी काली मिर्च को पीसकर रख लें और इसमें थोड़ा-सा नमक मिलाकर इसका सेवन करने से आपको पेट दर्द में काफी हद तक आराम मिल सकता है
पेट दर्द मे कैमोमाइल है उपयोगी
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आपके कैमोमाइल का इस्तेमाल भी कर सकते इसके लिए आपको चाहिए कि आप एक कप गर्म पानी मे कैमोमाइल डालें और उसको गर्म करें अब इसे छान कर नींबू या शहद के साथ मिलाकर इसका सेवन करें इससे आपको पेट दर्द से तुरंत राहत मिलेगी ।
पेट दर्द मे एलोवेरा जूस
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आपको एलोवेरा लेना है एलोवेरा की पत्तों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर इसके गोंद को निकालकर पानी मे मिलाना है ओर अब इसका सेवन करना है ये आपको पेट दर्द मे काफी हद तक आराम दे सकता है
खट्टी चाय का सेवन करें
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आप खाटी चाय का भी इस्तेमाल कर सकते हैं को बनाने के लिए एक गिलास पानी में दो चम्मच चाय पत्ती डालिये ओर थोड़ी सी सोंफ थोड़ी सी इलाइची ओर निम्बू का रस डालकर इसे उबाले ओर अब इस चाय को पिएं आपको पेट में दर्द से तुरंत राहत मिल जाएगी ।
योगा जिनसे पेट दर्द कम किया जा सकता है
पेट दर्द कम करने के लिए आप कुछ आसनों का प्रयोग भी कर सकते हैं जैसे पवनमुक्तासन,पश्चिमोत्तानासन,भुजंगासन,जैसे आसन करके आप पेट दर्द को कम कर सकते हैं
हींग और रस्पिपरी का इस्तेमाल करे ( for child )
बच्चों के पेट दर्द को कम करने के लिए आप हींग का इस्तेमाल कर सकते है इसके लिए आपको एक थोड़ा सा हींग का पाउडर लेना है ओर इसे पानी मे मिला लेना है ओर अब इस तैयार पैक को बच्चे की नाभि के पास लगा देना है इससे बच्चे को पेट दर्द से तुरंत राहत मिलेगी ।
इसके अलावा आप बच्चे के पेट दर्द होने पर रस्पिपरी का इस्तेमाल भी कर सकते है ये एक आयुर्वेदिक दवा है जो बिना चिकत्सक के परामर्श से भी दे सकते है इसके कोई साइड इफ़ेक्ट्स नही है इसे आप चूर्ण या गोली के रूप मे बच्चे को दे सकते है
अगर पेट दर्द निरंतर रहता है तो जीवनशैली मे इस तरह का बदलाव करें
अगर आपका पेट दर्द निरंतर रहता है तो आपको चाहिए कि आप सुबह उठते ही रोज एक गिलास गर्म पानी पिए ताकि आपका पेट साफ रह सके इसके अलावा आपको चाहिए अगर आपको पेट दर्द निरंतर रहता है तो आपको चाय कॉफी आदि का सेवन नही करना है मैदा का सेवन कम करें ओर बेसन का सेवन कम करें ।
व्यायाम और एक्सरसाइज करने के बाद आपको चाहिए कि आप पानी ज्यादा नहीं पिएं केवल नियमित मात्रा में ही पानी का सेवन करें रात को हमेशा हल्का खाना खाए जैसे तोरई परवल दलिया आदि का सेवन करे जो समय के साथ जल्दी पच जाते
है
हमेशा ध्यान रखना है कि आपको ज्यादा तेल मसाले वाले खाद्य पदार्थ नहीं खाने है जिनसे आपका पेट खराब होता है इसके साथ-साथ आपको चाहिए कि आप रात को खाना खाकर थोड़ा सा वाक करके आप समय पर सो जाएँ ताकि आपके पेट में गैस ना बनने ओर आपको पेट दर्द की समस्या ना हो ।
डॉक्टर के पास कब जाएँ
अगर आपको गंभीर पेट दर्द हो रहा है और दर्द असहनीय हो रहा है और मल के साथ खून आ रहा है और सभी तरीके आजमाने के बाद भी आपका पेट दर्द सही नहीं हो रहा है तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए
पेट दर्द के लिए दवाई
पेट दर्द से तुरंत राहत के लिए आप ड्रोमैफ 80/250 mg का सेवन कर सकते है ये आपकी पेट की मासपेसियों को आराम देखर आपके पेट दर्द को आराम दे सकती है
अक्सर पेट दर्द मे पूछे जाने वाले सवाल
1 पेट दर्द को शांत कैसे करें ?
हमारे द्वारा बताए गए तेरे को फॉलो करके आप पेट दर्द को शांत करर सकते हैं
2 बच्चों के पेट दर्द की अंग्रेजी दवा
कोलोनील सिरप
3 पेट मे गैस के लिए सबसे अच्छी दवा कोनसी है ?
पेट दर्द से तुरंत राहत के लिए आप अजवाइन का इस्तेमाल कर सकती हैं इससे पेट में गैस होने की वजह से होने वाले पेट दर्द से आपको तुरंत राहत मिल सकती है
4 पेट मे गैस का दर्द होतो क्या खाना चाहिए ?
अगर आपके पेट में गैस के कारण दर्द हो रहा है अगर आपके पेट में गैस के कारण दर्द हो रहा है तो आपको अजवाइन और जीरा थोड़ा सा सेंधा नमक ओर थोड़ी सी सोंफ मिलाकर पानी के साथ सेवन करें आपको पेट दर्द से तुरंत राहत मिलेगी
5 पेट मे गैस बनना घरेलू उपाय ?
इसके लिए आप हमारे द्वारा बताये गये तरीको को आजमा के पेट मे गैस बनने से होने वाले दर्द से राहत पा सकते है
6 5 मिनट मे पेट दर्द से छुटकारा कैसे पाएँ ?
5 मिनट में आपको पेट दर्द सही करना है तो आप हरड़ पाउडर और अनार का सेवनन कर सकते हैं इससे आपको पेट दर्द से तुरंत राहत मिलेगी
7 नाभि के नीचे पेट दर्द के कारण?
अपेंडिक्स , हर्निया,किडनी स्टोन, आदि की वजह से नाभि की नीचे पेट दर्द हो सकता है
8 पेट का दर्द दूर कैसे करें ?
पेट का दर्द दूर करने के लिए आप जीरा ,अदरक ,सेंधा नमक,सोंफ आदि का सेवन करके पेट का दर्द दूर कर सकते आप
9 पेट मे इन्फेक्शन के लक्षण क्या है ?
पेट में इन्फेक्शन के लक्षण भूख में कमी होना, या बुखार, या मल के साथ रक्त आना,पेट मे एंटन और दर्द ,उलटी ओर मतली आना आदि