tulsi leaves हेलो दोस्तों कैसे हो आशा करते हैं आप सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों हम रोजाना आपको आपके स्वास्थ्य से जुड़ी आपकी डाइट से जुड़ी तमाम जानकारियां देते रहती है और आप में बहुत सारा प्रेम देते हैं दोस्तों सबसे पहले तो आज के इस लेख में हम आपका स्वागत करते हैं दोस्तों सभी घरों में तुलसी जरूर पाई जाती है तुलसी में मौजूद मिनरल्स विटामिन हमारे शरीर की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं आइए आपको बताते गई तुलसी के फायदे
इम्युनिटी बूस्टर[tulsi leaves]
तुलसी में पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारे शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करते हैं ऐसे में अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियां चबाते है तो इससे आपके शरीर की इम्युनिटी बूस्ट होती है हमारे शरीर में इम्यूनिटी का होना बहुत जरूरी है अगर हमारा शरीर कमजोर हो जाता है तो हम कई प्रकारी की गंभीर बीमारियों के शिकार हो जाते हैं जुखाम सर्दी बुखार आदि के शिकार हो सकते है ऐसे में इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए आप तुलसी की पत्तियों का सेवन करें
इन्फेक्शन से बचाता है [tulsi leaves]
तुलसी में औषधीय गुण पाई जाते है वही साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं यह आपको किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचाते हैं रोजाना तुलसी के पत्तों का सेवन करने से आपके शरीर को स्वस्थ रखते हैं
ब्लड प्रेसर को करें कम
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए तुलसी की पत्तियों का सेवन कर सकती है इसमे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो आपका ब्लड प्रेशर के स्तर को कम करने में मदद करते हैं
सिर दर्द
तुलसी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट गुण मनुष्य के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं ऐसे में अगर आपको निरंतर सर दर्द रहता है तो आपको तुलसी के पत्ते जमाने चाहिए इससे आपके सर दर्द में राहत मिलेगी
तुलसी के पत्तों में एंटीफंगल एंटीबैक्टीरियल जैसे गुण पाए जाते हैं जो आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं इससे यह आपके शरीर को किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचाते हैं अगर आप रोजाना अपने दैनिक जीवन में तुलसी के तीन चार पत्ते का सेवन करते हैं तो यह आपको कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं
दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हमने आपको तुलसी के पत्तों के फायदे के बारे में बताया है अगर आपको यह लेख पसंद आया है तो इसे अपने दोस्तों के साथ व्हाट्सएप इंस्टाग्राम फेसबुक पर जरूर शेयर करें और रोजाना हेल्थ से जुड़ी जानकारी पाने के लिए आप हमारे साथ जुड़े रहे