शरीर की हर नस में ताकत भर देंगे ये 2 ड्राई फ्रूट्स
ड्राई फ्रूट्स सेहत का खजाना होते है
इनका सेवन करने से शरीर को जरुरी पोषक तत्व मिलते है
आप डाइट में इन 2 ड्राई फ्रूट्स को शमिल करें
आप बादाम का सेवन करें
बादाम का सेवन करने से हड्डियां मजबूत बनती है
आप अंजीर का सेवन करें
अंजीर का सेवन करने से पाचन बेहतर बनता है
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