अरब से देशो से आता है ये फल खाने से मिलते है कई फायदे

सऊदी अरब ईरान इराक़ जैसे देशो में खजूर की पैदावार बहुत ज्यादा होती है

खजूर खाने के फायदे

हार्ट हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है खजूर

कोलस्ट्रोल को कंट्रोल करता है

कब्ज जैसी समस्याएं दूर करता है

हड्डियों के लिए फायदेमंद

योन शक्ति बढ़ाता है

माइंड हेल्थ के लिए अच्छे होते है खजूर

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