अंडे खाने के 5 फायदे जानकर होश उड़ा बैठेंगे आप !
इसमें विटामिन A विटामिन B12 पाया जाता है
नाख़ून और बाल स्वस्थ रहते है
आँखों की हेल्थ के लिए अच्छे है अंडे
इम्युनिटी को मजबूत बनाता है
मसल्स बिल्ड करने में मदद करता है
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