हेजलनट खाने के 5 फायदे जानकर हैरान रह जाओगे ! जाने यहाँ
हेजलनट स्वाद में हल्का मीठा होता है
इसका सेवन करने से शरीर की सेहत को बहुत सारे लाभ मिलते है
हेजलनट का सेवन करने से हड्डियां मजबूत बनती है
वजन कम करने में मदद करता है
ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है
शरीर से सूजन को कम करता है
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