हाई प्रोटीन फूड्स में आते है ये 7 फूड्स |
बॉडी को फिट और सेहतमंद बनाने के लिए आप डाइट में चीजों को शामिल करें
आप सोयाबीन सेवन करें
अंडे में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते है
भुने चने खाएं
हरे पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें
ब्रोकली का सेवन करें
केले का दूध पिएं
दालो जैसे उडद मूंग चने को अपनी डाइट में शामिल करें
अधिक जानकारी के लिए यहाँ निचे क्लिक करें
Learn more