कद्दू के बीज सुबह खाली पेट खा लो फायदे देख दंग रह जाओगे

कद्दू की सब्जी आप जरूर कहते है लेकिन बहुत कम लोग जानते है की कद्दू के बीज भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है

कद्दू के बीज के फायदे

कद्दू के बीज सुबह खली पेट खाने से इम्युनिटी मजबूत होती है आप बीमार कम पड़ते है

खाली पेट कद्दू के बीज खाने से पिंपल्स की समस्यां दूर होती है

खाली पेट कद्दू के बीज खाने से त्वचा में निखार आता है

हड्डियां बनती है मजबूत

फाइबर की भरपूर मात्रा में पाया जाता है जिससे वजन कम करने में मदद करते  है कद्दू के बीज

खली पेट कद्दू के बीज खाने से बाल झड़ना रुक सकते है

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