आलस दूर करने के 5 उपाय

व्यक्ति आलस में कोई काम नहीं कर पाता है

ऐसे में उसे नींद आती है और काम में मन नहीं लगता

आप आलस दूर करने के लिए ये 5 टिप्स अपनाएं

आलस हो तो पानी पिए

चाय का सेवन करें

स्ट्रांग कॉफी का सेवन करें

स्नान करें

शारीरिक एक्टिविटी करें

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