सर्दियों में संतरा खाने से मिलते है ये 4 फायदे ! जानकर होगी हैरानी
संतरे में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्व शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है
संतरे का सेवन करने से मिलते है ये फायदे
संतरे में विटामिन C पाया जाता है जो आपकी इम्युनिटी बढ़ाता है
संतरे में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो आपका पाचन मजबूत बनाता है
संतरे का जूस पिने से बाल घने और मजबूत बनते है
संतरे के सेवन से त्वचा में निखार आता है
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