सर्दियों में खाएं ये 1 चीज शरीर में चढ़ा देगी गर्मी
कड़ाके की सर्दी में घर से बाहर निकलना भी मुश्किल हो जाता है
ऐसे में आप मूंगफली का सेवन करें
मूंगफली के बीजो की तासीर गर्म होती है
इसका सेवन करने से मिलते है और भी कई सारे फायदे
वजन कम करने में मदद करती है मूंगफली
शरीर को गर्माहट देती है
मूंगफली का सेवन करने से यादाश्त तेज होती है
दिमाक की हेल्थ के लिए अच्छी होती है
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