छोटा छोटा दिखने वाला ये ड्राई फ्रूट नसों में भर देता है खून

ड्राई फ्रूट्स सेहत का खजाना होते है

इनके नियमित सेवन से शरीर को हेल्दी बनाया जा सकता है

आप किशमिश का सेवन करे

किशमिश खाने के फायदे 

छोटे छोटे किशमिश में भरपूर मात्रा में मिनरल्स विटामिन्स पाए जाते है

किशमिश का सेवन करने से हड्डियां मजबूत बनती है

शरीर में आयरन की कमी दूर करता है

वजन कम करने में मदद करता है

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