इन छोटे से बीजों में है भरपूर मात्रा प्रोटीन और विटामिन्स खाने से मिलते है 5 फायदे | Flax seeds

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Flax seeds benefits in hindi हेलो दोस्तों कैसे हो आशा करते हैं आप सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों हम रोजाना आपको हेल्थ से जुड़ी जानकारी देते रहते हैं आज इस आर्टिकल में हम आपको ऐसे बीजों के बारे में बताने वाले हैं जो दिखने में तो छोटे से हैं … Read more

सर्दियों में अंजीर को भिगोकर खाने से मिलते है ये 5 बड़े फायदे जाने यहाँ | figs benefits in hindi

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figs benefits in hindi हेलो दोस्तों कैसे हो आशा करते हैं आप सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों ड्राई फ्रूट्स सेहत का खजाना होते हैं ड्राई फ्रूट्स में पाए जाने वाले विटामिन ड्राई फ्रूट्स में पाए जाने वाले विटामिनस मिनरल्स और प्रोटीन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं आज … Read more

काली सांवली त्वचा को गोरा बना देंगे ये 5 तरीके | fairness tips

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fairness tips in hindi हेलो दोस्तों कैसे हो आशा करते हैं आप सब मजे में होंगे हम भी यहाँ मजे में हैं दोस्तों हम रोजाना आपको अपने शरीर से लेकर दैनिक जीवन से जुड़ी सभी प्रकार की हेल्थ संबंधी जानकारी देते रहते हैं और आप हमेशा हमें प्यार देते रहते हैं दोस्तों आज की इस … Read more

सर्दियों में खाएं मूंगफली मिलेंगे ये 5 फायदे | Peanut benefits in hindi

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Peanut benefits in hindi हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं सब मजे में होंगे दोस्तों हम रोजाना आपको health से जुड़ी जानकारी देते रहते हैं सर्दियों का मौसम चल रहा है आप लोगों ने मूंगफली जरूर खाई होगी क्यों ना खाई होगी सर्दियों के मौसम मे बच्चे बूढ़े औरतें सभी मूंगफली को पसंद करते … Read more

इन 4 तरीको से बाल बनेगे चमकदार जाने सबसे जबरदस्त घरेलू तरीके | tips for shiny hair

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shiny hair हेलो दोस्तों कैसे हैं दुआ करते हैं आप सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में है दोस्तों हर महिला और पुरुष चाहते है कि उनके बाल चमकदार और शाइनी हो ऐसे में भी अपने बालों में तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जिनसे उनके बाल खराब हो जाते हैं और … Read more

सर्दियों में खाएं केला मिलने वाले 5 फायदे सुनके होश उड़ जाएंगे | banana benefits in hindi

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Banana benefits in hindi  हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं आप सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों हम रोजाना आपको नई नई जानकारियां हेल्थ से जुड़ी देते रहते हैं और आप सदैव हमें प्यार देते हैं दोस्तों आज हम इस आर्टिकल में आपको बताएंगे सर्दियों में केले खाने के … Read more

सर्दी जुकाम से बचने के लिए अपनाएं ये 4 तरीके | common cold

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common cold हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों सर्दियों का मौसम चल रहा है ऐसे में सर्दी जुकाम होना आम बात है आज हम इस आर्टिकल में आपको सर्दी और जुकाम से बचने के लिए कुछ ऐसे तरीके बताएंगे जिनको अपने के बाद … Read more

सर्दियों में खाएं ये 4 फल मिलेंगे गजब के फायदे जानिए कौनसे है | fruits for health

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fruits हेलो दोस्तों कैसे हो आशा करते हैं आप सब मजे में होगी हम भी यहां मजे में ही दोस्तों हम रोजाना आपको हेल्थ से जुड़ी जानकारी देते रहते हैं वही आपकी डाइट से जुड़ी जानकारी भी देते रहते हैं आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे 4 ऐसे फल जिनका सेवन करने से आपको … Read more

सर्दियों में खाएं ये 2 ड्राई फ्रूट्स बॉडी रहेगी वार्म नहीं पड़ेगी कंबल की जरुरत | almonds and raisins

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almonds and raisins हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं आप सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों हम रोजाना आपको हेल्थ से जुड़ी जानकारी देते रहते हैं और आप हमेशा हमारे साथ बने रहते हैं और आप हमें बहुत सारा प्यार देते हैं दोस्तों सर्दियों का मौसम आ रहा है … Read more

अच्छा और मजबूत शरीर बनाने के लिए अपनाएं ये 4 तरीके | tips for body gain

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body gain हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं आपसे मजे में होगी हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों हम रोजाना आपको हेल्थ से जुड़ी नई जानकारी देते रहते हैं और आप हमारे साथ बने रहते हैं आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे जल्द से जल्द शरीर कैसे बनाएं दोस्तों अच्छी बॉडी बनाने … Read more