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chia seeds इन छोटे से बीजों में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और मिनरल्स पाए जाते हैं जो शरीर की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं यह छोटे-छोटे दिखने वाले बीज शरीर को बहुत सारे लाभ देते हैं आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं चिया सीड्स के फायदे पुराने समय में … Read more
mind health सर्दियों में पढ़ाई का समय बहुत अच्छा माना जाता है इस समय पढ़ाई करने में मन लगता है लेकिन अगर आपको पढ़ी लिखी हुई चीज याद नहीं रहती है तो आप इन 4 ड्राई फ्रूट्स को अपनी डाइट में शामिल करें ड्राई फ्रूट्स सेहत का खजाना होती है इनके सेवन करने से शरीर … Read more
face health in hindi हर महिला और पुरुष आते हैं कि उनकी त्वचा सुंदर और गोरी हो इसके लिए वह तरह-तरह के कॉस्मेटिक और प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं अब हर किसी के मांमें सवाल होगा कि कम समय में चेहरे की त्वचा को सुंदर कैसे बनाएं आप घबराई नहीं आज हम आपको ऐसे घरेलू … Read more
face care and face pack in hindi हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं आप सब मजे में होंगे दोस्तों महिला हो चाहे पुरुष हो सभी चाहते हैं कि उनकी त्वचा और चेहरा सुंदर और गोरा हो ऐसे मेरे चेहरे और त्वचा पर तरह-तरह की प्रोडक्ट्स और करीमन का इस्तेमाल करते हैंफिर भी उनको कोई … Read more
कीवी खाने के फायदे | हेलो दोस्तों कैसे हो आशा करते हैं सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों हम आपको डेली हेल्थ से जुड़ी जानकारी देते रहते हैं और हमेशा आपकी स्वास्थ्य और डाइट से जुड़े सवालों का जवाब देते रहते हैं आज हम इस आर्टिकल में बात करने वाले … Read more
गुड़ खाने के फायदे | हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में है दोस्तों आप ने अपने घर में गुड़ जरूर देखा होगा आप चाय में भी गुड़ का इस्तेमाल करते हैं मिठाइयों में गुड़ का इस्तेमाल करते हैं लेकिन क्या आपको पता है गुड़ खाने … Read more
हड्डी मजबूत करने के उपाय | हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों हम रोजाना आपको हेल्थ से जुड़ी जानकारी बताते रहते हैं और आप हमारे साथ बने रहते है दोस्तों क्या आपको पता है हमारी बॉडी का पूरा स्ट्रक्चर हमारे शरीर की हड्डियों पर टीका होता है … Read more
हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों हम आपको रोजाना हेल्थ से जुड़ी जानकारी देते रहते हैं आज हम आपको बताने वाले हैं नाखून को खूबसूरत कैसे बनाएं सभी लड़कियां चाहती हैं कि उनके नाखून लंबे हो खूबसूरत हो लेकिन कई बार कैल्शियम आयरन … Read more
काले हाथ को गोरा कैसे करें | हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं आप सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में है दोस्तों हम रोजाना आपको हेल्थ से जुड़ी जानकारी बताते रहते हैं हम हमारे आर्टिकल्स में आपको नए-नए नुस्खे और समस्याओं के समाधान के लिए हम आपको बताते रहते हैं दोस्तों … Read more
क्रिएटिन क्या है | हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं आप सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों हम रोजाना आपको नई-नई हेल्थ से जुड़ी जानकारी देते रहते हैं आज हम आपको बताने वाले हैं क्रिएटिन के बारे मे क्रिएटिन क्या है इसका इस्तेमाल कैसे किया जाता है इसको पीने … Read more