दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें आज के दौर में हर कोई चाहता है कि वह सबसे अलग दिखे को सुंदर दिखने के लिए चेहरे पर दाढ़ी का होना बहुत ही जरूरी है वैसे तो आपके शरीर पर बाल आपके जेनेटिक पर निर्भर करते हैं लेकिन कुछ ऐसे नायाब तरीके है जिनके माध्यम से आप जल्दी से जल्दी चेहरे पर दाढ़ी ला सकते हैं हमारी टीम के द्वारा गहन रिसर्च करके हमने कुछ ऐसे उपाय निकाले हैं जिनको करने से आप जल्दी से जल्दी चेहरे पर दाढ़ी ला सकते हैं इसके लिए आपको थोड़ा सब्र और थोड़ी मेहनत करनी पड़ेगी
कई बार क्या होता है कि आपकी उम्र 18 से ऊपर चली जाती है लेकिन फिर भी आपको दाढ़ी नहीं आती तो यह एक चिंता का विषय है लेकिन आप घबराएं नहीं हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने वाले हैं जिनके माध्यम से आप चेहरे पर दाढ़ी ला सकते हैं तो आइए बताते हैं कुछ घरेलू नुष्खे
दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें क्या खाएं?
दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें दाढ़ी लाने के लिए अच्छी डाइट बहुत ही जरूरी है कई बार हमारे खाने में पोषक तत्वों की कमी रहने के कारण हमारे शरीर पर गहरा असर डालता है हमारे शरीर पर बाल नहीं आते हैं चेहरे पर बाल नहीं आते हैं इसलिए आपको चाहिए कि आप एक अच्छी डाइट लेंं आप अपनी डाइट में अंडे,गाजर,पालक,पनीर विटामिन और प्रोटीन से भरपूर खाने का सेवन करें। बहुत जल्दी ही आपको अच्छी रिजल्ट मिलने प्रारंभ हो जाएंगे
दाढ़ी आने की सही उम्र क्या है
दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें पहले तो आपको यह जानना होगा कि दाढ़ी आने की सही 16 17 वर्ष की आयु के बाद चेहरे पर बाल आना प्रारंभ होते हैं अगर आपकी आयु 17 वर्ष से कम है तो घबरायें नही आपकी दाढ़ी जल्दी आनी शुरु हो जाएगी अगर आपकी दाढ़ी 18-19 वर्ष के बाद नही आ रही है तो हमारे द्वारा बताये गए तरीके अपनाये ।
आंवले के तेल का इस्तेमाल करें
दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें इसके लिए चेहरे पर दाढ़ी लाने के लिए आंवले का तेल सबसे उत्तम माना जाता है इसको और ज्यादा कारगर बनाने के लिए आप इसमें सरसों की पत्तियां शामिल कर सकते हैं इसका एक पेस्ट बनाकर आप अपने चेहरे पर दाढ़ी आने वाले स्थान पर 30 से 35 मिनट तक मसाज करें ऐसा आप सप्ताह में दो से तीन बार करके घनी दाढ़ी पा सकते हैं
दालचीनी और नींबू का करें इस्तेमाल
दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें इसका अच्छा विकल्प नींबू और दालचीनी पाउडर का एक पेस्ट बनाये ओर दाढ़ी वाले स्थान पर इसकी 15 से 20 मिनट तक मसाज करे। यदि नींबू से आपकी त्वचा में जलन होती है आप किसके लिए इस पेस्ट का इस्तेमाल हफ्ते में एक या ज्यादा से ज्यादा दो बार करें इस तरीके से आपको बहुत जल्दी ही अच्छे परिणाम मिलेंगे ।
नारियल तेल ओर करी पत्तो का करें इस्तेमाल
दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें इसका एक अच्छा example है नारियल का तेल में आप करी पतों को मिलाते है तो आपको बहुत जल्दी अच्छे परिणाम मिलेंगे ये हमारा वादा है इसके लिए आप नारियल का तेल गर्म करे ओर इसमे करी पतों को उबाले ओर इस तेल को ठंडा होने के बाद दाढ़ी वाले स्थान पर आप इसे धीरे-धीरें इसे लगाए ओर 15 मिनट तक लगाए फिर आप ठंडे गुनगुने पानी से धो ले इसके अच्छे परिणाम के लिए आप ये तरीका हफ्ते मे 3 से 4 बार करें । ऐसा करने से रातों रातों दाढ़ी आएगी ।
यूकेलिप्टस तेल का इस्तेमाल करें
नारियल तेल की तरह चेहरे की बालों की growth बढ़ाने के लिए यूकेलिप्टस तेल काफी कारगर है इसका सीधा चेहरे पर इस्तेमाल करने से आपको खुजली की समस्या हो सकती है इसके लिए आप इसमे तिल का तेल का मिश्रण करें ओर अपने चेहरे पर लगाए ओर हफ्ते मे कम से कम एक बार लगाए आपको बहुत अच्छे परिणाम मिलेंगे
अच्छा आहार ओर बहुत सारा पानी पियें
दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें इसके लिए आप प्रोटीन से भरपुर अच्छा खाना अपनी diet मे शामिल करें ओर आप को daily कम से कम 7 से 8 लीटर पानी पिएं इससे आपके बालों मे अच्छी ग्रोथ देखने को मिलेगी ओर आप तनाव मुक्त रहंगे इसके अलावा आप विटामिन ले अपने आहार में आप विटामिन b1 B6 B12 ले ये vitamins आपके बाल बढ़ाने में काफी मददे हैं|
बायोटिन का सेवन करें
दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें इसके लिए आप बायोटिन का सेवन करें ये एक विटामिन है जो आपके बालों ओर नाखुन को हेल्दी रखता है वैसे तो बायोटिन की आपूर्ति हमारे खाने से हो जाती है लेकिन अगर आपको अपने बालों की अच्छी ग्रोथ करनी है तो आप बायोटिन के कैप्सूल खा सकते है
किसी भी प्रकार के नशे से दूर रहें
दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें इसके लिए आपको चाहिए कि आप किसी भी प्रकार के नशे से दूर रहे चाहे वह धूम्रपान हो या शराब हो यह आपकी हेल्थ के लिए काफी नुकसानदायक है अगर आप अपने लिए अच्छा स्वास्थ्य चाहते हैं तो आज भी किसी भी प्रकार का नशा छोड़ें यह आपके शरीर में होने वाली ग्रोथ को रोकता है
नियमित रूप से सेविंग करें
दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें इसके लिए आपको चाइये की आप जैसे जैसे थोड़े-थोड़े बाल आपके चेहरे पर आ रहें है तो नियमित रूप से सेविंग करें ओर चेहरे को नियमित रूप से धोए ओर कंडीशन करें इससे आपके दाढ़ी के बालों को अच्छी ग्रोथ मिलेंगी ध्यान रहे आपको थोड़ा सब्र करना पड़ेगा आपके चेहरे पर जल्दी ही दाढ़ी आ जाएगी ।
अदरक का पेस्ट बनाकर लगाएं
दाढ़ी नहीं आ रही है तो क्या करें इसके लिए अच्छा उदाहरण है अदरक का पेस्ट,अदरक का पेस्ट तैयार करने के लिए आप एक अदरक का टुकड़ा ले इसको पीस कर एक पेस्ट बना ले ओर इसे दाढ़ी वाले स्थान पर लगाएं अदरक मे गिंजरोल पाया जाता है जो बाल उगाने मे मदद करता है इसका इस्तेमाल आप हफ्ते मे एक से दो बार करें आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे ।
इसके अतिरिक्त आपको स्किन केयर की ध्यान रखनी होगी ओर ध्यान रहें की आपके जब बाल आने शुरु हो जाएँ तो आप इनको तंग न करें ओर समय समय पर इन्हे कटवाएँ ओर नियमित रूप से धोयें हमारा दावा है आपके अच्छे लुक्स के लिए दाढ़ी बहुत जल्दी ही आ जाएगी | और ऐसी health से जुड़ी जानकारी पाने के लिए आप हमारे साथ जुड़े रहें