silky hair tips in hindi हेलो दोस्तों कैसे हो आशा करते हैं आप सब मजे में होंगे हम भी यहां मजे में हैं दोस्तों हम रोजाना आपको आपके स्वास्थ्य से जुड़ी आपकी डाइट से जुड़ी जानकारी देते रहते हैं सबसे पहले तो आज की इस लेख में हम आपका स्वागत करते हैं दोस्तों महिला हो या पुरुष हो सभी चाहते हैं कि उनके बाल सिल्की मुलायम हो इसके लिए वह तरह-तरह के प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते है लेकिन फिर भी उनका कोई फायदा नहीं होता है आज आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताएंगे जिनको अपना कर आप सिल्की बाल पा सकते हैं silky hair tips
मसाज [silky hair tips]
शरीर को ऊर्जा वहां और ताकतवर बनाने के लिए अच्छी डाइट की जरूरत होती है को पोषण देने के लिए उनके मसाज बहुत जरूरी है इसलिए बालों को सिल्की बनाने के लिए आप हफ्ते में दो बार अपने बालों को ओलिव ऑयल या नारियल के तेल से मसाज दें बालों में मसाज देने से उनको जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं और आपके बाल मजबूत बनते है
healthy diet [silky hair tips]
बालों की अच्छी हेल्थ और बालों को सिल्की बनाने के लिए अच्छी डाइट का भी बहुत बड़ा योगदान रहता है ऐसे में आपको चाहिए आप हरे पत्तेदार सब्जियां एंड ओमेगा 3 फैटी एसिड को अपनी डाइट में शामिल करें और ज्यादा से ज्यादा आप विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें
aloevera
एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो आपकी त्वचा के साथ-साथ आपके बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं ऐसे में अगर आप सिल्की बाल पाना चाहते हैं तो अपने बालों में एलोवेरा जेल लगाएं एलोवेरा जेल लगाने के बाद आप 15 से 20 मिनट के बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो ले यह तरीका आप हफ्ते में एक से दो बार करें आपको बेहतर परिणाम दिखाई देंगे
बालों को कटवाएँ
बालों को सही तरह से पोषण देने के लिए उनकी कताई होना बहुत जरूरी है ऐसे में बालों को आप निरंतर दो से तीन महीना में कटवाते रहे ताकि आपके बाल सही शेप में आ सके
कंडीशन जरूर करें [silky hair tips]
आप बालों को जब भी मसाज दें या फिर बालों में एलोवेरा जेल लगाएं और जब भी आप बालों को शैंपू करें तो शैंपू करने के बाद आप अपने बालों को कंडीशन जरूर करें ऐसा करने से आपके बाल सिल्की और चमकदार बनते हैं
ठंडे पानी से वाश करें
आपको अपने बालों को हमेशा ठंडे पानी से धोना है क्योंकि ठंडे पानी से धोने पर आपके बालों के पोर्सन खुलते हैं आपके बालों को अच्छी हेल्थ मिलती है
इस लेख में हमने आपको सिल्की हेयर बनाने के कुछ तरीके बताएं हैं आशा करते हैं यह तरीके अपनाने के बाद आपके बाल सिल्की हो जाएंगे अगर आपको यह आर्टिकल पसंद आया है तो इसे अपने दोस्तों के साथ व्हाट्सएप इंस्टाग्राम और फेसबुक पर जरूर शेयर करें और रोजाना ऐसी हेल्प से जुड़ी जानकारी पाने के लिए आप हमारे साथ जुड़े
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