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शुगर खत्म करने उपाय दोस्तों आज हम बात करने वाले हैं शुगर के बारे में शुगर अब एक ऐसी बीमारी बन गई जिस से छुटकारा पाना मुश्किल हो गया है हमारे देश में प्रत्येक 15 लोगों में से 1 शुगर मधुमेह से ग्रसित है इसका सबसे बड़ा कारण है गलत जीवनशैली और गलत खानपान और … Read more
रातो रात काले घेरे कैसे हटाए इसके लिए आज हम आपको बताएंगे डार्क सर्किल को कैसे मिटा सकते हैं देखा जाए तो हमारी खूबसूरती हमारे चेहरे से शुरू होती है आपका फेस कट कितना भी खूबसूरत क्यों न हो अगर आपके आंखों के नीचे डार्क सर्किल है तो वह आपकी खूबसूरती में दाग सा लगा … Read more
चेहरे के दाग धब्बे कैसे हटाए क्या आपके चेहरे पर भी पिम्पल्स है दाग धब्बे है हम हमारे चेहरे को सुंदर और साफ बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं तरह-तरह की क्रीम लगाते हैं तरह-तरह के साबुन लगाते हैं तरह-तरह के फेस पैक लगाते हैं जिन से कुछ समय के लिए आपका चेहरा … Read more
बाल सफेद होना कैसे रोके दोस्तों आज हम बात करने वाले हैं सफेद बालों को बिना डाई किए, बिना किसी प्रोडक्ट के काले कैसे करें अधिक आयु के लोगों में बालों का सफेद होना एक आम बात है आज वर्तमान समय में 17-18 साल के लड़के लड़कियों के बाल सफेद होने लग जाते हैं | इसका … Read more
बालों को सिल्की कैसे बनाएं खूबसूरत दिखने के लिए खूबसूरत बालों की बहुत आवश्यकता होती है सभी चाहते हैं कि हमारे बाल खूबसूरत चमकदार हो अगर आपके बाल बेजान झाड़ू जैसे चमकहीन है तो वह आपकी सुंदरता पर दाग सा लगा देते हैं बालों की नियमित देखभाल नहीं करने से बाल बेजान और रूखे पड़ … Read more
कब्ज का तुरंत इलाज आजकल कब्ज होना एक आम समस्या हो गई है जिसके चलते लोगों को काफी परेशानी हो रही है कब्ज की की समस्या आमतौर पर ज्यादातर तली हुई चीजें खाने से धूम्रपान करने से शराब पीने से और कम मात्रा में पानी पीने से और रात को देर तक खाना खाने से … Read more
जुकाम कैसे ठीक करें दोस्तों सर्दियों में जुकाम से जूझना हर किसी के बस की बात नहीं है जुकाम होने से आपके दो-तीन दिन खराब हो जाते हैं आप काम नहीं कर पाते हैं हालांकि गर्मी में भी कुछ लोगों को जुकाम की समस्या का सामना करना पड़ता है जब आप ठंडा वगैरह खाते हैं … Read more
अच्छी बॉडी कैसे बनाएं दोस्तों आज हम बात करने वाले हैं कि आप कम समय में बहुत ही अच्छी बॉडी कैसे बनाए आज की दिखावे भरी दुनिया में सब लोग अपने आपको अट्रैक्टिव और अच्छा दिखाना चाहते है आप और हम सभी चाहते हैं कि हमारी बॉडी ऐसी हो कि हम जब भीड़ भाड़ या कहीं … Read more
घुटने के दर्द का कारण आम तौर पर देखा जाए तो आज के समय में हर आयु के लोगों में घुटने के दर्द की शिकायत रहती है इसके बहुत सारे कारण हो सकते हैं जैसे कोई गहरी चोट या बढ़ती उम्र के साथ घुटनों का दर्द बढ़ना या आप की बीमारी के कारण जैसे गठिया,गाउट … Read more
पेट की चर्बी जल्दी से जल्दी कम कैसे करें आज के समय में पेट की चर्बी बढ़ना एक आम बात सी हो गई है लोग तरह-तरह के भोजन फास्ट फूड खा खाकर अपना पेट ढोलकी आकार का कर लेते हैं और धीरे-धीरे पेट की चर्बी इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि आपका पेट काफी बड़ा … Read more