हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं आप हम और सभी ठीक होंगे आज का हमारा टॉपिक है बालों को लंबा कैसे करें खूबसूरत और अट्रैक्टिव देखने के लिए लंबे बालों का होना बहुत जरूरी है आजकल यह फैशन का दौर है यदि आपके लंबे बाल नहीं है तो आप लोगों में अट्रैक्टिव नहीं दिख पाएंगे बालों के अच्छे स्वास्थ्य और उनकी मजबूती के लिए जरूरी है कि आप इनकी नियमित रूप से देखभाल करें
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों पर ध्यान देना मुश्किल सा हो गया है आप चिंता ना करें आज हम इस आर्टिकल में आपको कुछ ऐसे घरेलू तरीके बताएंगे जिनको अपनाकर आप बहुत जल्दी ही लंबे घने बाल पा लेंगे आइए जानते हैं बालों को लंबा कैसे करें बालों को लंबा करने के घरेलू उपाय
बालों को लंबा कैसे करें घरेलू उपाय
बालों को लंबा करने के लिए आपको केमिकल युक्त प्रोडक्ट यूज करने की जरूरत नहीं है घर हमारे घर में ही ऐसी चीजें मिल जाएंगे जिनको बालों पर लगाने से आपके बाल काफी हद तक मजबूत और स्वस्थ एवं लंबे हो जाएंगे
आंवला खाएं aanwla khayen
बालों को लंबा कैसे करें इसके लिए आपको चाहिए कि आप नियमित रूप से आंवले का सेवन करें आंवले का मुरब्बा बालों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है आप इसके नियमित सेवन से बालों को लंबा कर लेंगे इसलिए जरूरी है कि आप आंवला रोज खाएं इसके अलावा आप आंवले के तेल से बालों की मसाज भी कर सकती है इससे आपके बाल चमकदार और लंबे बनेंगे
एलोवेरा का सेवन aloevera ka sevan
बालों को लंबा कैसे करें इसके लिए आप एलोवेरा का सेवन कर सकते हैं एलोवेरा में मौजूद कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जिन से आपके बाल घने और मुलायम बन सकते हैं इसलिए बालों को घना और लंबा करने के लिए आपको चाहिए कि आप एलोवेरा का सेवन करें
समय पर बालों को कटवाएं hair cut
बालों को लंबा कैसे करें इसके लिए जरूरी है कि आप बालों की समय पर ट्रीमिंग करवाएं बालों की नियमित रूप से ट्रेनिंग करवाने से आपके बालों की ग्रोथ अच्छी होगी इसलिय 3 महीनों मे एक बार बालों को जरूर ट्रिम करवाएं
स्केल्प की मसाज है जरूरी
बालों को लंबा कैसे करें इसके लिए जरूरी है आपके बालों की स्केल्प की मसाज बालों को सही पोषण देने के लिए जरूरी है कि आप अपने बालों के स्केलप की मसाज जरूर करें मसाज करने के लिए आप नारियल का तेल जैतून का तेल हल्का सा गर्म करके अपने बालों को जड़ तक मसाज कर सकते हैं मसाज करने के बाद आपको चाहिए कि आप अपने बालों को शैंपू से धोएं और शैंपू से धोने के बाद बालों को कंडीशन जरूर करें
हेल्दी खाना खाएं heldi khana khayen
बालों को लंबा कैसे करें इसके लिए आपको चाहिए कि आप हेल्दी डाइट का सेवन करेंहेल्दी डाइट में आपको विटामिन और प्रोटीन से भरपूर डाइट का सेवन करना है जैसे पहले मन मछली हेल्दी डाइट में आपको विटामिन और प्रोटीन से भरपूर डाइट का चयन करना है जैसी पालक ब्लूबेरी आलू ड्राई फ्रूट आदि का सेवन करना है हेल्दी डाइट के साथ-साथ आपको अपने शरीर को पूर्णतया हाइड्रेट रखना है
प्याज का रस लगाएं pyaj ka ras lgayen
बालों को लंबा कैसे करें इसके लिए प्याज का इस्तेमाल भी कर सकते हैं प्याज का इस्तेमाल किया और सब्जी में ही नहीं आप बालों को बढ़ाने में भी कर सकते है इसके लिए आपको प्याज लेना है और प्याज से रस निकाल लेना है अब रस को हल्के हल्के हाथों से अपने बालों के स्कैल्प में लगाना है और कुछ समय के लिए इसे सूखने के लिए छोड़ देना है सूखने के तुरंत बाद आपको शैंपू से बालों को धो लेना है और फिर बालों को कंडीशन करना है ऐसा हफ्ते में आप एक बार जरूर करें इससे आपके बालों की ग्रोथ अच्छी होगी
छोटे बालों को लंबा कैसे करें?
छोटे बालों को लंबा करने के लिए आप बालों में इन चीजों को इस्तेमाल करें
- बालों में प्याज का रस लगाएं
- बालों में एलोवेरा जेल लगाएं
- बालों को हफ्ते में 2 बार मसाज दे
- बालों को हमेशा ठंडे पानी से वाश करें
अंडा व मेहंदी egg and heena
बालों को लंबा कैसे करें इसके लिए एक अच्छा और घरेलू नुस्खा है आप अंडे और मेहंदी का इस्तेमाल करेंइसके लिए आपको एक अंडा लेना है और दो-तीन चम्मच मेहंदी लेना है अंडे की जर्दी के साथ आपको मेहंदी को मिक्स कर लेना है अब इस पेस्ट को अपने बालों में लगाना है इस प्रक्रिया को आप 15 दिनों में एक बार करें आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे आप देखेंगे आपके बालों की ग्रोथ धीरे-धीरे बढ़ने लगेगी
मेथी का उपयोग
बालों को लंबा कैसे करें इसके लिए आप मेथी का उपयोग भी कर सकते हैं इसके लिए आपको बाजार से मेथी के दाने लेकर आने हैं उनको रात को एक बर्तन में भिगो देना है सुबह उठते ही इनको पीसकर एक पेस्ट तैयार कर लेना है
अभी तैयार पेस्ट को हेयर मास्क के रूप में अपने बालों में लगाना है और कुछ समय के लिए सूखने के लिए इसे छोड़ दें सूखने के बाद आपको शैंपू से बालों को धो लेना है और फिर कंडीशन करना है यह तरीका आप 7 दिन में 1 बार करें आपको बहुत जल्दी अच्छे परिणाम दिखने शुरू हो जाएंगे और आपके बाल धीरे धीरे बढ़ने शुरु हो जाएंगे
बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए जरूरी है कि आप अपने बालों की नियमित देखभाल करें और ध्यान रहे आपको बालों में प्रति कोई तनाव नहीं लेना है यदि आप बालों की प्रति तनाव लेते हैं तो आप बालों की समस्या से जूझ सकते हैं अपने बालों को गर्मी से बचाना गर्मी में आपके बाल बेजान और रूखे हो जाते हैं इसलिए बालों को धूप और प्रदूषण से बचाएं
लंबे बालों के लिए आपको चाहिए कि आप हेल्दी डाइट का सेवन करें नारियल दूध का सेवन करें नारियल दूध के सेवन करने से आपके बाल लंबे और चमकदार बनते हैं नियमित रूप से अपने बालों को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए आपको चाहिए कि आप ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें और नियमित मात्रा में नींद में और हफ्ते में एक बार बालों की जैतून या नारियल के तेल से बालों की मसाज करते रहें
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
1 महीने में लंबे बाल कैसे करें?
इसके लिए आप नियमित रूप से बालों की देखभाल करें नारियल तेल से मसाज करें और बालों को 3 महीने में एक बार ट्रिम करवाते रहे केले का हेयर मास्क लगाएं और बॉडी को हाइड्रेट रखें
2 छोटे बालों को लंबा कैसे करें
आप बालों को लंबा करने के लिए आंवले का मुरब्बा का सेवन करें नारियल दूध का सेवन करें और नारियल तेल से बालों की मसाज करें
3 लंबे बाल करने के लिए हमें क्या करना चाहिए?
आपको बालों में आंवला लगाना है करी पत्ता और मेथी का इस्तेमाल करना है और मेहंदी और अंडे का इस्तेमाल करना है
