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हेलो दोस्तों आज का हमारा टोपीक हड्डी मजबूत करने के घरेलू उपाय वर्तमान समय तमें तरह की खान-पान और तरह तरह के केमिकल युक्त खाना खाने से हमारे शरीर की हड्डियां कमजोर होती जा रही हैं कमजोर हड्डियां होने की वजह से लोग कम उम्र में ही ज्यादा उम्र के दिखाई देने लगते हैं और … Read more
दोस्तों आज हम बात करने वाले स्वस्थ रहने के लिए आपको क्या-क्या करना चाहिए आज हम आपको इस आर्टिकल में स्वस्थ रहने के उपाय बताएंगे जिनको अपनाकर आप हेल्दी और स्वस्थ जीवनशैलीै पा सकते हैं लंबी आयु के लिए बहुत जरूरी है कि आपके पास हेल्दी और स्वस्थ लाइफ़स्टाइल हो आप स्वस्थ रहना चाहते हैं … Read more
हेल्दी लाइफस्टाइल के उपाय हेलो दोस्तों कैसे हो दुआ करते हैं आप और हम सभी ठीक और सेहतमंद होंगे हेल्दी लाइफस्टाइल मेंं हमारे पूरे दिन की प्रक्रिया निर्भर करती है कि हम अपने शरीर को किस प्रकार सेहतमंद कर सकते हैं इसमे हमारा उठने बैठने और काम करने खाने-पीने सभी का समय निर्धारित रहता है … Read more
शरीर को फिट कैसे बनाएं स्वस्थ जीवनशैली जीने के लिए शरीर को फिट रखना बहुत आवश्यक होता है कुछ लोग शरीर को दिखाने के लिए पाउडर दवाइयों आदि का सेवन करते हैं शरीर में ज्यादा पाउडर आदि का सेवन करने से आपको कई प्रकार के नुकसान हो सकते हैं आप चिंता ना करें आज हम … Read more
बीमा के बारे में पूरी जानकारी वर्तमान समय में इंसान के लिए जितना खाना जरूरी है उतनी ही बीमा जरूरी है आज के वक्त में बीमा पॉलिसी हरे क्षेत्र में मौजूद है स्वास्थ्य क्षेत्र हो या शिक्षा क्षेत्र हो या परिवहन क्षेत्र आप किसी भी क्षेत्र में बीमा करवा सकते हैं। आप बीमा अपने जीवन पर स्वास्थ्य पर … Read more
डिप्रेसन का घरेलू इलाज दोस्तों हम सभी ने जिंदगी में कभी ना कभी किसी पड़ाव पर खुद को उदास एवं निराश किया है इसका कारण होता है हमारी असफलता और हमारे कुछ अपने का बिछड़ जाना या कोई बाहरी बात को लेकर बहुत ज्यादा चिंतन होना अगर यह समस्या दो-तीन दिन में सही हो जाए … Read more
जल्द से जल्द हाइट कैसे बढ़ाए क्या आप कद छोटा है या आप लोगों के सामने जाते हो जब लोग आप को बड़े नजर आते हैं लोग कहते हैं ना वाह इतनी लम्बी हाईट तगड़ा जवान, हाईट बढ़ाने के लिए आप तरह तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है तरह तरह की दवाइयाँ लेते है … Read more
आंखों की रोशनी तेज कैसे बढ़ाएं आज का समय ऐसा आ गया है कि जहां देखो वहां पर लोगों की आंखों पर चश्मा देखने को मिलता है लोगों की भाग दौड़ भरी जिंदगी में वहलोगों की भागदौड़ भरी जिंदगी में वह आंखों पर ध्यान नहीं देते हैं जिसकी वजह से आंखों की रोशनी कम होती … Read more
डेंगू के लक्षण और उपाय में आज हम आपको बताएंगे डेंगू से कैसे बचाव किया जाए देखा जाए तो डेंगू आमतौर पर हड्डी तोड़ बुखार के रूप में भी जानी जाती है जिसकी वजह है डेंगू वायरस है who (world health organization) की रिपोर्ट के अनुसार हर साल लगभग 5 लाख लोग डेंगू की वजह … Read more
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे असरदार नुष्खे जिनको अपनाकर मिनटो मे गायब जायेगा आपका पेट दर्द पेट दर्द आज के समय में एक आम समस्या हो गई है इसका सबसे बड़ा कारण है लोगों की जीवन शैली नियमित नहीं रही है लोग तरह-तरह के जंक फूड … Read more